谁说控糖只能清汤寡水？
谁说"糖友"不能吃得有滋有味？
2026年5月10日
一场“糖友”专属的美食PK——
精医和生控糖饮食大赛
将全面启动！
您可以用拿手好菜和血糖记录，
告诉所有人：
控糖餐，也可以很美味！
💡 本次比赛我们比什么？
很多糖友在饮食上的最大痛点，不是不知道什么能吃/不能吃，而是"不知怎么吃才能既稳糖又美味"。为帮助广大糖友"吃对、吃好、吃出幸福感"，本次比赛我们比的是——
✅ 科学控糖：餐后血糖稳不稳？
✅ 营养均衡：搭配合理吗？
✅ 可复制：其他糖友能照做吗？
✅ 色香味：看着有食欲吗？
👥 谁能参加？怎么报名？
所有确诊2型糖尿病的患者，无论您是否在精医和生治疗，均可报名！本活动分为北味区和南味区两个赛区，两大赛区独立评奖！
📍 活动分区
🌨️北味区：北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、山东、河南、陕西、甘肃、内蒙古、宁夏、西藏、青海、新疆
☀️南味区：上海、重庆、江苏、浙江、安徽、福建、江西、湖北、湖南、广东、海南、四川、贵州、云南、广西、香港、澳门
添加客服微信
发送"我要参赛”报名
（*注：非精医和生治疗患者报名需提供诊断报告）
📝 如何参赛？
1.报名：添加客服微信报名。
*特别福利：精医和生治疗患者前50位报名者可获精美分餐盘1个。
2.做菜：准备1份您最拿手的控糖餐。
3.提交：提交作品照片/烹饪视频、食材做法和血糖打卡，由营养师初审。
4.展示：初审通过后进入展示与投票、营养师点评环节。
5.发布（加分项）：将您的美食作品发布到抖音/快手/小红书/视频号/朋友圈。
🏆 奖项丰厚，千元大奖等您拿！
报名方式
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（*注：非精医和生治疗患者报名需提供诊断报告）